横田邦信先生のマグネシウム解説動画

専門医が教えるマグネシウム

専門医が教えるマグネシウム

横田 邦信(よこた くにのぶ)先生のご紹介

現職と肩書(2022年1月現在)

  • 東京慈恵会医科大学 客員教授 医学博士
  • 日本糖尿病学会功労学術評議員
  • 日本生活習慣病予防協会理事
  • 日本健康予防医学会理事など

動画コンテンツ目次

▶横田先生の紹介
▶マグネシウムとは?
▶マグネシウムが不足するとどうなる?
▶なぜ糖尿病の発症要因に?
▶インスリン抵抗体を改善したMg補充がもたらす効果
▶日本人がマグネシウムに陥る理由
▶マグネシウムの葉や骨との関係
▶マグネシウムの様々な働き
▶マグネシウム不足が引き起こす様々な病気
▶皮膚の防御機能について
▶こむら返りとマグネシウム

美と若さの新常識~カラダのヒミツ - NHK

美と若さの新常識「痩せる王道!マグネシウムの実力」に横田邦信教授が出演されました。

ダイエットにまずはマグネシウムが新常識。マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラルです。

 

現代人の不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くするダイエットを検証。さらに、血管をしなやかにし便秘を改善する効果を最新研究から紹介。自宅で利用できるマグネシウム、驚きの実力に迫ります。